10 Gründe für eine Kur

Kuren liegen wieder im Trend – warum eigentlich?

Vegane Ernährung, Gelassenheit, Bio, Vitamine, Fitness, Kreativität, Glück, Liebe, Selbstoptimierung, Lebensqualität, Work-Life-Balance, Achtsamkeit, Resilienz: Die Liste dieser heutzutage „hippen“ Schlagworte ließe sich wohl von jedem von uns beliebig erweitern. Doch was kann denn eigentlich selbst tun, um mich besser zu fühlen? Fragt man Gesundheits­experten, so empfehlen viele Mediziner einen mehrwöchigen Kuraufenthalt, um die Selbstheilungskräfte mit Therapie und neuen Erfahrungen zu aktivieren. Es gibt viele Gründe, um sich für eine Kur in Bad Reichenhall zu entscheiden – egal ob man nun gestresster Student ist, von Rückenschmerz oder Asthma geplagter Rentner oder einfach nach den verschiedenen Herausforderungen des Alltags mal Abstand braucht. Eine Kur ist empfehlenswert für alle Menschen, die mitten im Leben stehen und gut für sich selbst sorgen wollen.

Neben der bekannt schönen Lage umrahmt von Bergen inmitten des Berchtesgadener Landes ist Bad Reichenhall ein erholsames Refugium für das Wohlbefinden. Das Zauberwort heißt „Kur“ – und steht für eine gezielte Auszeit, für einen etwa dreiwöchigen Ortswechsel, der vielleicht neue Perspektiven eröffnet, aber ganz sicher mehr Lebensqualität bringt.

10 GRÜNDE FÜR EINE KUR IN BAD REICHENHALL

1. ALPENKLINA
Die Lage des Ortes bringt einen positiven Effekt mit sich: Das Bergmassiv um Bad Reichenhall öffnet sich nach Osten und Westen. Der dadurch entstehende „Talwind-Effekt“ sorgt für eine Bewegung der Luftmassen über die Wälder und Seen – und damit für eine kontinuierliche Reinigung der Luft. Auch an heißen Sommertagen bleiben die Nächte kühl und ermöglichen erholsamen Schlaf. Die Höhe der Bergwelt sorgt für eine allergenarme Umgebung und ideale Aufenthaltsbedingungen sogar bei Heuschnupfen.

2. ALPENSOLE
Der medizinische Einsatz der 26-prozentigen Bad Reichenhaller AlpenSole bei chronischen Erkrankungen der Atemwege ist umfassend wissenschaftlich untersucht. Die vielfältigen Anwendungen der AlpenSole bei Bronchitis, Allergien, Asthma, Long Covid, Post Covid oder COPD sowie die ganzheitliche Betreuung durch ein kompetentes interdisziplinäres Netzwerk sind die Besonderheit der Alpenstadt.

AlpenSole aus der staatlich anerkannten Heilquelle

• befreit | regeneriert
• befeuchtet | desinfiziert
• heilt | lindert
• wirkt abschwellend | immunisiert

Tipp:
AlpenSole-Erlebnisse im Königlichen Kurgarten – gratis (Gradierhaus, Solebrunnen, Kneipp-Becken, Solespringbrunnen)

3. KUR WIRKT NACHHALTIG
Im Gegensatz zu einem Erholungsurlaub wirkt ein Kuraufenthalt nachweislich länger, auch nach drei und sechs Monaten ist die Wirkung noch spürbar, wurde in Studien nachgewiesen.
Eine Kur ist ein Aufenthalt mit Mehrwert – sie unterstützt individuell die körperlichen und seelischen Bedürfnisse. Man nimmt neue Erfahrungen und Denkanstöße mit nach Hause, kann Neues ausprobieren, neu erlernte Fähigkeiten wie beispielsweise Yoga, eine gesunde Ernährungsweise, psychische Widerstandskraft oder eine spezielle Atemtechnik in den eigenen Alltag integrieren.

4. FRISCHE ENERGIE
Wohltuende Kuranwendungen unterstützen Körper und Geist bei der Regeneration und schenken neue Energie. Gerade die sogenannten „ortsspezifischen Heilmittel“ – wirksame Schätze der Natur, die nur hier exklusiv erhältlich sind – helfen beim gesund bleiben und gesund werden.

5. AKTIV SEIN / WERDEN
Manchmal kommt im Alltag die Bewegung zu kurz. Schnell noch eine Runde um den Block, das muss bis zum Wochenende reichen. Eine Kur in Bad Reichenhall eignet sich perfekt, um die Umgebung mit all ihren Sehenswürdigkeiten und Kulturan­geboten im Detail kennenzulernen. Ob mit dem Fahrrad oder zu Fuß – hier kann jeder Gast ganz nach Lust und Laune aktiv sein. Wer gerne wandert, sollte sich die spannende Bergwelt vornehmen. Eine Fahrt auf den Predigtstuhl und dann weiter zur Schlegelmulde-Alm. Oder eine Gipfeltour – ein anspruchsvolles Ziel für Geübte. Wer mag, radelt zum Thumsee den steilen Hang hinauf und belohnt sich oben angekommen mit einem erfrischenden Bad im kühlen Bergsee. Nordic Walking, Qi Gong, Sporttherapie und mehr werden in Bad Reichenhall natürlich auch angeboten.

6. NEUE HEIMAT AUF ZEIT – Perspektivenwechsel
Bad Reichenhall ist ein gepflegter, grüner Kurort, der es Gästen leichtmacht, sich hier wohl und zu Hause zu fühlen. Berge und Wälder umrahmen die Stadt, die vielen Parks in der Innenstadt sorgen für erholsame Momente. Ein echter Wohlfühlort zum längeren Kuren. Gerade ein Ortswechsel bietet die Möglichkeit, alte, unerwünschte Gewohnheiten abzulegen. Sich bewusst eine Auszeit nehmen, achtsam auf sich selbst schauen, Probleme aus der Ferne anderem Blickwinkel betrachten, Pläne für die Zukunft schmieden.

7. VORBEUGEN – GESUNG BLEIBEN
Die ambulante Kur ist wieder Pflichtleistung der Krankenkassen. Eine gezielte Vorsorge, um fit und vital zu bleiben. Denn wir wissen aus der Burn-Out-Forschung, dass bewusste Erholung wichtig ist, um im Alltag zu bestehen. Einfach mal Durchatmen und sich ganz auf sich konzentrieren und in Ruhe Pläne für die Zukunft schmieden.

8. REHA – GESUND WERDEN
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Es geht vor allem um die persönliche Lebensqualität, die mit Hilfe einer Reha-Kur gesteigert werden kann. Eine Rehabilitationskur unterstützt auf dem Weg zur Genesung. Ein Kompetenzteam aus Ärzten, Therapeuten, Coaches und Trainern kümmert sich um jeden einzelnen Patienten. Jeder Reha-Gast erhält seinen eigenen, individuellen Behandlungsplan.

9. DRUCK RASUNEHMEN – BESSER SCHLAFEN
Wer kennt es nicht, man wälzt sich nachts zu Hause von einer Seite des Bettes zur anderen, ist hellwach und dann beginnt das Grübeln über Dinge, für die man tagsüber Besser schlafen – Alpenklima, Bäder mit Laki und Sole, Bewegung, frische Luft, tragen dazu bei, dass man hier besser schläft.

10. NEUE MENSCHEN KENNENLERNEN
Gerade in der heutigen Zeit kommen soziale Kontakte oftmals zu kurz und sind doch so wichtig für die Gesundheit. In einer Gruppe von Gleichgesinnten findet man schnell ein gemeinsames Gesprächsthema und kann sich austauschen. Viele Kurende motivieren und unterstützen sich gegenseitig, man fühlt sich wertgeschätzt und verstanden. Bekanntschaften fördern das Lebensglück und die Zufriedenheit. Manchmal entwickeln sich Kurende während des Aufenthaltes auch gemeinsam weiter – das wäre dann der berühmte, liebevolle „Kurschatten“

Alle Kurformen und den Weg zur Kur: www.bad-reichenhall.de/kur

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